Creo que esta es una situación muy común. Es solo que es muy difícil trazar la línea entre estar mareado y no recordar nada de lo que sucedió anoche.
Así que sí, no me siento mal a la mañana siguiente cuando sé que tuve una noche difícil. Especialmente cuando tienes largas resacas e incluso el café más oscuro no te ayuda a superarlo.
Pero sugeriría lo que me ha ayudado a lo largo de los años.
Nunca mezcles tus bebidas. Le hará sucumbir al alcohol más fácilmente.
Sigue comiendo bocadillos mientras bebes. Mantiene el metabolismo del cuerpo en marcha y por lo tanto usted todavía está en sus sentidos para decir no a la próxima bebida.
Bebe lentamente Esto es sencillo. Cuanto más lento, mejor.
¿El peso del agua desaparece si sigues bebiendo agua o permanecerá?
¿Cuánta agua debo beber diariamente si tengo un riñón?
¿Qué sucederá en última instancia si decide no orinar pero aún continúa bebiendo agua?
¿Está bien beber agua fría de limón por la mañana en lugar de tibio?
¿Puedo beber agua tibia de limón y miel durante el ejercicio para perder peso?
No fumes mientras bebes. Esto es cierto para mí, ya que soy un fumador ocasional y me hace ir muy alto durante la sesión de beber.
Y por último pero no menos importante.
No trates de beber cuando estés triste / infeliz. Agrega la sensación de beber.
Lo mejor de la suerte compañero
