Sí lo es ! Tu cuerpo necesita expresar una explosión de energía. Escucha a tu cuerpo, grita y grita mientras tienes dolor.
Solo ve a algún lado a relacionarte, y grita tanto como puedas. Por favor hágalo.
Por el contrario, esconder tus sentimientos es terriblemente mala idea. Solo acumularás estrés, que está deteriorando todo tu cuerpo en todas las escalas: incluso en tu escala de ADN, dañando tu telómero, disminuyendo tu expectativa de vida.
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