Cómo sentirse más seguro sin estar enfermo

Creo que este es un problema de autoestima y confianza en sí mismo. Debe estar seguro de sí mismo y NO NECESITARÁ que alguien lo haga sentir bien. La única forma de hacerlo es cuidarse y amarse primero. Me parece que es posible que necesites terapia / asesoramiento para ver de dónde proviene esta necesidad de “cuidar” y “amar”, así como para aumentar tu amor propio (no de una manera narcisista, sino de manera saludable) para que no te consuma tener a alguien cuidando de ti todo el tiempo. Para sentirse “completo” en CUALQUIER relación, necesita sentirse completo en usted mismo. La afirmación que a menudo se escucha en las películas “Me completas” o similar es patética. Una persona no puede completar otra. Si estamos saludables emocionalmente, mejoramos la vida de otra persona, y nuestra vida se ve reforzada por ellos, pero no NECESITAMOS que alguien nos complete.

Por lo tanto, sugiero que analice los problemas emocionales / psicológicos que rodean su necesidad de “amor y afecto” que siente que solo recibirá al estar enfermo. Si trabajas en ti mismo, te sentirás mejor emocionalmente y no te preocupes constantemente por lo que otros piensen de ti. La autoestima y el amor propio son muy importantes para hacerte un adulto seguro de sí mismo y autosuficiente y para hacerte más atractivo para los demás.

Solía ​​pensar que nunca podría vivir “fuera de una relación”. Decía que una vez supe que podría tener una vida muy feliz por mi cuenta si fuera necesario. Pero se necesita crecimiento, confianza y madurez para alcanzar este objetivo. Las mejores relaciones se forman a partir de “querer” y no de “necesitar”. 🙂

¡La mejor de las suertes!