Cómo lidiar con personas que roncan y entornos ruidosos cuando intentan dormir

Si puedes cambiar de habitación y dejar el roncador para permitir ronquidos más fuertes si él / ella quiere, eso es bueno. ¡Existe la posibilidad de que PENSAMIENTOS DE PERSONA DE RONQUIDO puedan molestarlo en una nueva habitación / lugar! ¡¡Olvídalo!! Arrojar eso.

Si amas a la persona, entonces acostúmbrate a los sonidos. PIENSE QUE ESTO ES UNA CLASE DE SONIDO MUSICAL DE ALTO PITCH. Entrena tu cerebro en consecuencia y trata de desarrollar un circuito que elimine los sentimientos de perturbación. .. . … La elección es tuya.

Gracias por preguntar, Charles.