¿Cuáles son las formas de mantenernos mentalmente fuertes y equilibrados?

  1. Mantente ocupado haciendo las cosas correctas y me gusta
  2. Quédese con su persona favorita y pase más tiempo con ellos
  3. Lee textos motivacionales, videos y escucha buenos discursos
  4. Haz un objetivo a corto plazo e intenta alcanzarlos
  5. Sigue haciendo y siguiendo tu rutina habitual sin preocuparte por los demás