¿Alguna vez has tenido un sueño en el que hiciste algo terrible y luego te despiertas y no estás seguro si esto realmente sucedió?

Sí.

Me pasó justo antes de los exámenes para entrar en IIT. Fue uno de los exámenes más importantes en mi vida y realmente quería hacerlo bien y quería ser seleccionado. Me estaba quedando en el lugar de alguien para los exámenes ya que solía vivir en el campo y los exámenes eran en una ciudad.

Estaba tan ansioso y preocupado por el examen que no pude dormir toda la noche. Fue muy importante para mí hacerlo bien en el examen. Sabía que necesitaba dormir bien, así que seguí intentando dormir. Cuanto más lo intentaba, más difícil me resultaba dormir. Finalmente, dormí a primera hora de la mañana.

Lo terrible que hice en mi sueño fue que dormí durante el examen.

Tuve una pesadilla de que me perdí los exámenes porque me dormí.

Cuando me desperté, estaba desorientada porque apenas tenía 1.5 horas de sueño.

El amanecer de la mañana se sentía como el atardecer:

[ Fuente de la imagen ]

El primer pensamiento que me vino a la mente después de despertar fue: $% @ * .

Me enojé mucho de haber dormido en el examen más importante de mi vida. Mi corazón simplemente se hundió con desilusión y desesperación.

Luego vi a mi anfitrión preparándose para ir a trabajar. Entonces me di cuenta de que todavía es de mañana.

Salté de la cama, me preparé y fui a los exámenes con prisa. A pesar de la falta de sueño, lo hice bien en el examen y fui seleccionada.

He aprendido algunas cosas de esa experiencia:

  • Cuando tiene falta de sueño, no confíe en su juicio sobre el tiempo. La mañana puede parecer como la noche. Mira el reloj
  • No intentes demasiado para conciliar el sueño porque la ansiedad puede dificultar que te duermas.
  • Tenga un despertador con usted para cosas importantes como esta. Yo no tenía uno en ese momento.