¿Por qué me siento un poco enfermo después de tomar probióticos?
Empecé a tomar probióticos hace unos días y me siento un poco enfermo. ¿Hay algo que pueda tomar para reducir los efectos secundarios? ¿El aceite de coco ayuda? ¿Es esto común?
Si está tomando un probiótico de múltiples cepas, es posible que la mezcla no concuerde con usted. Cualquier cosa que trague tiene el potencial de causar un trastorno del sistema digestivo, incluso cosas que parecen benignas.
Mencionaste en un comentario que te estabas preguntando sobre la muerte de candida. Si está haciendo un protocolo relacionado con la candida, esa es una posibilidad. El aceite de coco podría desaparecer: podría hacer que te sientas peor a corto plazo. Sugiero beber mucha agua y comer alimentos con alto contenido de fibra: más evacuaciones por día ayudarán a limpiar el sistema más rápido.
También es posible que sus síntomas no estén relacionados con los probióticos y la eliminación de candida, y que sean causados por algún otro factor (no identificado).
