¿Existe un vínculo sostenible entre la deficiencia de magnesio y el dolor crónico?

Según MedicineNet, los síntomas de la deficiencia de magnesio (Mg) son principalmente neuromusculares, como la tetania (espasmos musculares y bloqueo muscular, que es cuando un músculo se tensa y no se libera). Mientras que la tetania puede ser extremadamente dolorosa, la tetania debido a una deficiencia nutricional es eminentemente tratable y, por lo tanto, un culpable poco probable de dolor crónico, que por su naturaleza es difícil de manejar. Si bien las deficiencias de Mg relacionadas con el metabolismo alterado de Mg son un poco más desafiantes, todavía están dentro del ámbito de la capacidad de la medicina moderna.

La deficiencia de Mg es rara y poco probable que se presente en aquellos que no están genéticamente predispuestos a ella o que no tienen las condiciones que la conducirían a ella. De acuerdo con la página web de los NIH sobre el magnesio, tales condiciones son el abuso del alcohol, trastornos gastrointestinales, ser anciano o tener diabetes tipo 2. Estudios recientes también han encontrado un vínculo entre la deficiencia de Mg y la toma de inhibidores de la bomba de protones (ver trastornos gastrointestinales), otra causa de la deficiencia que es fácil de corregir.

La deficiencia de Mg ha sido tenuemente relacionada con la depresión y la tolerancia reducida al estrés; un estudio sugiere que tiene que ver con su efecto sobre el microbioma intestinal, el hombre de los santurrones preferido hoy en día. Sin embargo, no pude encontrar un solo artículo que relacionara el Mg, ya sea una abundancia insuficiente o excesiva, con el dolor crónico.

Las personas con deficiencia de Mg presentan síntomas que probablemente no pasarán desapercibidos, como náuseas y vómitos en las primeras etapas, seguidos por problemas más graves, como convulsiones y arritmias. Entonces, no solo no hay datos que lo asocien con dolor crónico, es extremadamente improbable que uno pueda sufrirlo y no ser consciente de ello. Entonces, en respuesta a su pregunta, no, no hay un vínculo sostenible; de hecho, ni siquiera hay uno tenue.