¿Los aumentos en la frecuencia cardíaca de fuentes que no son ejercicio aún benefician la salud cardiovascular?

La respuesta simple es no.

Hay una razón fisiológica para esto.

Aumento en la frecuencia cardíaca de fuentes de ejercicio que su lista

a) ocurre debido a estimulación simpática o efectos anticolinérgicos (medicamentos)

b) el aumento de la frecuencia cardíaca como resultado de esto también se asocia con vasoconstricción periférica y aumento después de la carga al corazón, lo que significa que el corazón tiene que trabajar contra el aumento de la resistencia

c) como resultado del aumento de la frecuencia cardíaca, el tiempo diastólico REDUCIDO es esencial para la perfusión coronaria / miocárdica con el potencial de generar isquemia

Por lo tanto, los aumentos de la frecuencia cardíaca de fuentes no relacionadas con el ejercicio son potencialmente dañinos para el corazón y si se ha reducido la perfusión coronaria críticamente a causa de diabetes y enfermedades vasculares relacionadas con el tabaquismo, se puede precipitar un ataque cardíaco, más científicamente llamado infarto de miocardio con daño potencialmente el miocardio.

Ahora, por otro lado, los aumentos de la frecuencia cardíaca inducidos por el ejercicio se acompañan de

a) aumento en el retorno venoso que estira la fibra del miocardio y mejora la inotropía o la contractilidad, algo que es menos costoso en términos de energía miocárdica

b) vasodilatación y, por lo tanto, reducción de la resistencia vascular periférica que conduce a una disminución después de la carga y, por lo tanto, a una reducción del bombeo del trabajo del corazón.

c) en virtud de que el trabajo del músculo cardíaco es menor, la demanda de oxígeno y energía por parte del miocardio es mucho menor y, por lo tanto, la energía más económica en el miocardio

Por lo tanto, los aumentos de la frecuencia cardíaca no inducidos por el ejercicio no son beneficiosos para la salud cardiovascular. Espero que esto ayude.