Dormí, me sentí paralizado y luego soñé. Sé que estoy soñando. Puedo controlarlo, pero no se siente real, solo como soñar despierto. ¿Es un sueño lúcido?

Si estás en este estado de poder controlar tu sueño y solo sientes levemente como si estuvieras presente, es probable que tu ser subconsciente intente simular un escenario para ti y te permita tomar la iniciativa para encontrar el camino a través de él. Dado que se le otorga control autónomo, y como esto consume mucho poder cerebral, el ambiente se siente como si tuviese una presencia más débil. En esencia, soñar lúcido es cuando tu experiencia se transfiere a los sueños y no te guía hipnóticamente a través de los movimientos. Cuando los sueños son lúcidos, el recuerdo es más fuerte, ya que la memoria se forma de una manera más constructiva. La lucidez nos permite observar el entorno de nuestro estado de sueño y ser más receptivos a las sugerencias e ideas de nuestro ser subconsciente.