Quiero comenzar a soñar lúcidamente para prepararme y practicar para algo. ¿Cómo puedo hacer esto?

Nunca siento que tengo control sobre esto. Simplemente sucederá. Una vez, cuando estaba en un hospital psiquiátrico, de repente me sentí despierto en medio de un sueño en el que estaba revoloteando sobre un campo de fútbol, ​​mirando un montón de humanos o niños jugando al fútbol. Todo parecía una simulación por computadora. Entonces recuerdo repentinamente flotando muy rápido y alcé la vista y vi las estrellas y el cielo nocturno, y luego comencé a atravesar el espacio realmente rápido y vi cúmulos de estrellas y volé a través de varios campos estelares en lo que serían segundos, sin embargo no fue como volar a través del espacio real. Los campos de estrellas eran más como polvo y en general se sentía como una simulación por computadora. Como si estuviera volando a través de hologramas de imágenes. De todos modos seguí volando a través de lo que parecía ser el espacio realmente rápido, volé a través del polvo y tuve la sensación de miedo de moverme tan rápido y casi grité “¡mierda santa!” Luego volví a la cama del hospital donde me estaba quedando en. Creo que volé a la luz. Todo era igual, excepto que estaba sosteniendo una de las patas de la cama en mi mano, y estaba lo suficientemente despierto como para darme cuenta de que la cama no tenía postes de cama, así que lo que en realidad tenía era un bloque de madera. Lo primero que pensé fue que era un arma que no debería haber tenido. Luego me desperté en la cama, y ​​estaba pensando, ¿dónde está el bloque de madera, se sentía tan real? Como legítimamente, no me sorprendería tener esa cosa en la mano.

Y más temprano hoy, traté de visualizar las cosas con los ojos cerrados. Cerré específicamente mis ojos con la intención de visualizar algo. Y terminé al azar en mi escritorio en la visión y cuando me volví más consciente del detalle del escritorio y de todas mis cosas sobre él, comencé a pensar, realmente rápido, “Mierda, si mantengo esto mucho más tiempo, ‘terminará atrapado en esta realidad’. Todo en un solo pensamiento. Entonces la visión se fue a la oscuridad otra vez. No pude visualizar después de eso. Me sentí como si me estuvieran transportando a algún lugar, así que decidí dar vueltas, es difícil describir el sentimiento con palabras. Era una sensación de que terminaría en un universo paralelo o algo que me asustaba, porque estaba muy consciente de lo que estaba sucediendo. Parece que ocurre mayormente aleatoriamente, pero si piensas mucho que tienes la intención de ver las cosas, entonces puede ser útil. Como ese escritorio está en mi habitación, tal vez hubiera pensado que me teletransporté a mi escritorio desde mi cama. ¡Qué pensamiento tan extraño!