¿Crees que deberías tomar cafeína de manera similar a los licores porque la cafeína sigue siendo una droga estimulante peligrosa similar a las anfetaminas?

No, porque la cafeína no es una droga estimulante peligrosa similar a las anfetaminas. Es un estimulante y técnicamente una droga, pero “peligroso” es un término sin sentido que implica un nivel de riesgo que es inconsistente con la realidad. Sí, puede sufrir una sobredosis, pero sería difícil ponerse en grave peligro sin un esfuerzo deliberado o circunstancia inusual. En tales casos, el problema no es la cafeína sino el individuo y sus circunstancias.

En cuanto a que la cafeína es “similar a las anfetaminas”, es una amplia generalización que se centra en los síntomas más que en el efecto específico del producto químico en sí. La cafeína y las anfetaminas funcionan de maneras completamente diferentes, y el peligro relativo es sustancialmente diferente debido a eso.

Sí.

La cafeína es una droga, causa adicción y (según algunos estudios) aumenta las posibilidades de problemas cardíacos más adelante.

Si nada más, la subasta debería hacer que uno piense dos veces. Por experiencia personal, pasar desapercibido puede llevar a dolores de cabeza severos, somnolencia y depresión durante dos semanas. Y es ridículamente fácil caer de nuevo.

Beba café (y bebidas con cafeína) por placer / cuando lo necesite, pero definitivamente tenga en mente los riesgos.

No diré que la cafeína es tan peligrosa, pero sí, debería ser consciente de cómo la cafeína reacciona a su cuerpo y debe consumirla, saber lo que puede hacer. Si tiene problemas para dormir por la noche y tiene que depender de la cafeína durante el día, modifique su consumo. Dado que la vida media de la cafeína en el cuerpo es de 5 a 6 horas, entonces debe evitar las bebidas con cafeína después de su comida del mediodía.

Pero si su trabajo requiere concentración mental, o si trabaja en el turno de noche, entonces la cafeína es una herramienta que puede necesitar.

Moderaciones en todas las cosas

No, no, a menos que esté mezclado con otros estimulantes simpaticomiméticos y derivados de taurina