¿Puede la baja cantidad de vitamina d causar la caída del cabello?

La pérdida de cabello es un fenómeno aún no completamente entendido por la ciencia. Si bien los bajos niveles de vitamina D se han asociado con algunos tipos de pérdida de cabello en la investigación clínica, esto no establece una relación directa de causa y efecto. Para las personas que carecen de la exposición al sol y la vitamina D en la dieta a partir de pescado graso y alimentos enriquecidos, los suplementos de vitamina D pueden servir como una alternativa. Siempre siga las instrucciones del fabricante, ya que la ingesta excesiva de vitamina D puede causar efectos secundarios, como náuseas, vómitos, falta de apetito, estreñimiento, debilidad, ritmos cardíacos anormales y confusión mental.