No le recomendamos que use Chyawanprash como comida después del entrenamiento o antes del entrenamiento ya que contiene una cantidad muy alta de azúcares (carbohidratos simples), que no solo son peligrosos para su salud sino que también anulan los esfuerzos que realiza en su entrenamiento con pesas. .
¿Puedo comer Patanjalli Chawanprash antes de mi entrenamiento (entrenamiento con pesas)?
¡Si, seguro! Será un gran sustituto para sus comidas Pre-entrenamiento.
No
Comer cualquier alimento o chyavanprash antes del entrenamiento o el ejercicio es dañino para el cuerpo evitarlo
Puede comer cualquier alimento rico en carbohidratos o azúcar antes del entrenamiento. Tus músculos necesitan glucógeno como feul y no como chawanprash
