No es lo mismo que no beber, tendrá algunos efectos sobre los receptores cerebrales y las enzimas hepáticas, pero generalmente no se sabe que cause daño a largo plazo. En el siguiente gráfico, 2 bebidas equivalen a ~ 28 gramos, lo que se puede ver es un riesgo relativo mucho más bajo sin importar en qué estudios se base.
Por supuesto, no hay garantías; Solo puedo señalar estudios de poblaciones. En particular, si eres asiático fácil, tu tolerancia al alcohol casi con toda seguridad será peor y más dañina, pero si eso es dañino es tema de debate.
Estudio: Epidemiología de la enfermedad hepática alcohólica
