Para mí, 3-4 bebidas en un día significa 3 algunos días y 4 días más. No 4 todos los días Y no sé de dónde sacaste ese número, pero ha bajado bastante a 1-2 por día para hombres y 5 por semana para mujeres. Yo diría que 4 bebidas por día todos los días es alcoholismo. Eso es lo que bebía mi abuela y definitivamente era alcohólica. Ahora eres un chico, pero aún así es demasiado para un estilo de vida saludable.
Así es como sabes si eres alcohólico o no.
No tome NINGÚN ALCOHOL durante toda una semana.
Si sigue pensando cuándo terminará la semana, o si desea tomar una bebida AHORA, es un alcohólico. Si su forma de beber afecta la forma en que trata a las personas, usted es un alcohólico. Incluso si no eres malo, ¿envías a los niños a la cama temprano para que se relajen y beban? ¿Tienes ventaja sobre beber antes de salir por la noche? ¿Puedes socializar sin beber? ¡Se honesto! Si la respuesta a cualquiera de estas cosas es sí, entonces eres un alcohólico. Si puedes llegar al final de una semana pensando que ‘estuvo bien, podría hacerlo otra vez, no es gran cosa’, ¡entonces felicidades! ¡No confías en el alcohol para funcionar! Pero 4 tragos por día suenan como si me lo confiaras. Y eso es definitivamente más que un consumo moderado si es todos los días o la mayoría de los días.
