Si tiene una infección de las vías respiratorias superiores, ¿qué es mejor para usted una sala de vapor o una sauna seca?

Por lo general, desea aflojar las secreciones que tenga, y la mejor manera de hacerlo es con aire cálido y húmedo. Es por eso que un humidificador a menudo se usa cuando las personas tienen una infección de las vías respiratorias superiores. Aflojar las secreciones ayuda a expectorarlas (sacarlas) y eliminar la infección. El aire seco tiende a empeorar las cosas. Seca las secreciones y provoca tapones de moco que dificultan la eliminación de la infección.