¿Qué pasa con estas personas que nunca comen frutas y verduras?

El cuerpo es una cosa increíble que puede soportar mucho castigo hasta que finalmente ha tenido suficiente. Cualquier mecanismo sin la atención adecuada y la mejor entrada se descompondrá más rápido. Mucha gente piensa que quiero disfrutar de la vida, pero no disfrutarán mucho al final cuando sufran los males de sus acciones. Es triste que, mientras tanto, no sepan lo que se están perdiendo. Tenía un amigo que tenía sobrepeso, pero hizo todo lo posible para controlarlo. Haga ejercicio, etc. Entonces, un día, anunció que había descubierto lo que estaba haciendo mal. Dijo que comería galletas, papas fritas y cosas por el estilo, pero cuando sustituí esos bocadillos por frutas, perdí el peso que había intentado eliminar durante tantos años. Continuó diciendo que ahora realmente espera ansiosos sus bocadillos de frutas. Hay otro problema cuando te permites los tipos de alimentos que le gustan a la mayoría de la gente. Muchos de los alimentos procesados ​​y preparados que compramos contienen contenido muy adictivo en las carnes, salsas y salsas. Eso es azúcar y, lo que es peor, jarabe de maíz y fructosa, que son azúcares altamente concentrados. Para colmo de males, muchos contienen otra sustancia adictiva llamada MSG. Oh, olvidé sal mucha sal. La lista de ingredientes puede separarse, mono, sodio y gluteno para engañarlo. Lo mejor es comprar los parámetros de las tiendas. Ambos te hacen desear comer más. Por cierto, el azúcar es el mejor amigo del cáncer. Entonces ves que estas personas son adictas a sus pobres dietas.

Me sorprende que encuentres que el comportamiento autodestructivo es muy extraño, considerando que es omnipresente.

De todos modos, es bastante común que los niños sean rechazados por muchas verduras y, a veces, también por frutas, y algunas personas simplemente nunca superan eso. Evité muchas verduras que ahora amo hasta mis mediados de los 20 años. Mi suegro no tocará la mayoría de las verduras y frutas y de alguna manera sobrevive con multivitaminas y palomitas de maíz para obtener algo de fibra.

Mucha gente come puramente por placer sin pensar en la salud, y los alimentos con los que crecieron eran pesados ​​en carne, pan, productos lácteos y postres. Esa es la dieta estadounidense estándar. Para algunas personas, las papas y el ketchup son sus únicos vegetales.

Lo mejor es comer alimentos bien balanceados, incluidos vegetales y frutas. Te dan muchos antioxidantes, vitaminas, incluso sustancias inhibidoras del cáncer. Pero sobre todo, me parece que hay tanto sabor que te estás perdiendo, si no los incluyes en tu dieta.

Sí, ¿qué pasa con ellos? A menos que haya una razón médica para no hacerlo, están perdiendo algunas de las necesidades del cuerpo.