¿Por qué me siento muy cansado los fines de semana, aunque fresco los fines de semana?
Algunas sugerencias Podría ser su horario que está siguiendo durante la semana que no se ajusta a su horario de ritmo circadiano. No todos siguen el mismo patrón de ritmo de los ciclos de sueño y vigilia. Los fines de semana, puede estar disfrutando del patrón de sueño que más le convenga.
El estrés podría estar causando que estés cansado. Es posible que estés cargando demasiado trabajo de clase y / o que no disfrutes de tu vida escolar, problemas con tus compañeros de cuarto, las clases en las que estás inscrito o quizás algo más que te moleste en este momento.
También podría ser que no estés disfrutando las asignaturas que estás estudiando o que incluso estés interesado en la escuela en este momento.
Los fines de semana, puede estar realmente emocionado de estar realmente haciendo actividades que disfruta y esa es la motivación para que salte de la cama por la mañana con entusiasmo por el día.
