Ok, aquí está el flaco en hinchazón.
Por lo general, es causada por la comida que pasa del estómago a los intestinos, sin ser completamente digerida. Una vez en el intestino y aún conservando algo de la constitución de alimentos crudos, comienza un proceso de fermentación, en lugar de la digestión, liberando gases y creando la sensación de “hinchazón”. También puede tener reflujo ácido que es causado por no tener suficiente ácido.
Probablemente pienses: “¿Cómo puede mi estómago no digerir alimentos, eso es lo que hace?” No, eso es lo que se supone que debe hacer. Pero necesita un mineral específico para que las enzimas digestivas produzcan un pH en el rango de 1.0, que es donde debe estar el proceso de digestión completa de los alimentos. Claro, la descomposición de la comida comienza en la boca y continúa en el estómago. Sin embargo, para que la comida se descomponga en una forma reabsorbible en el estómago, necesitas sal. Cloruro de sodio. La sal es un componente necesario y necesario de la digestión y parte de la compleja mezcla digestiva.
Tu estómago debe ser muy ácido. Consume sal. ¿Quieres ser capaz de absorber los nutrientes contenidos en la comida? Consume sal. Su cuerpo no puede absorber, digamos una zanahoria, si no se descompone en su forma más simple. Y para hacer eso, necesitas cloruro de sodio. Si la digestión no ocurre en el estómago, no la absorberá en sus intestinos. Ese es un aspecto de los alimentos no digeridos que pasan por su sistema.
“¡Pero estoy en una dieta restringida en sodio!” Entonces tienes una gran deficiencia de minerales. Ese es otro tema para discusión.
En cuanto a la hinchazón y la sensación de un globo, creo que sabes cuándo te sientes hinchado. Ahora sabes por qué.
