Un ejemplo de un producto de fitness central glider es el SmithShaper Ab & Core Roller Exercise Device. En realidad, creo que es el mejor porque es muy duradero y está más abajo del piso que cualquier otro dispositivo similar. Además, sus seis ruedas no marcarán ni doblarán paredes o suelos finos. También ruedan en una sola dirección lo que lo hace más seguro que otras plataformas de entrenamiento rodantes.
Lo mejor de todo es que SmithShaper se puede usar para sentadillas de pared rodantes. De hecho, es el único dispositivo de ejercicio portátil en el mundo que le permite realizar sentadillas de pared de postura perfecta. Esto reduce el riesgo de lesiones en la rodilla y la espalda que pueden ocurrir ocasionalmente debido a las sentadillas tradicionales con equipos voluminosos de gimnasio. Como puede usar el dispositivo, las manos son libres para sostener pesas para mayor resistencia.
Este rodillo abatinado, central y achaparrado puede apuntar a múltiples grupos musculares, ya que también se puede utilizar para estocadas verticales y ejercicios de piso como pechera, lagartijas spiderman, ab-roll outs, tablas para caminar, trituradora de núcleo, rollizos oblicuos, hielo patinador de patinador, lanzamiento de pantorrilla, despliegue de isquiotibiales y más.
