Mi favorito no es una hierba Es simplemente agua.
Enjuáguese la cabeza debajo de una toalla y diluye el moco y lo ayuda a drenar. También beber mucha agua ayuda a diluir la mucosidad y a drenarla, en especial agua tibia con un toque de limón.
También hay alimentos que forman moco. Una forma en que puede identificar una alergia es si su cuerpo comienza a formar moco directamente después de comer algo, así que tenga cuidado con lo que está comiendo. La leche es un culpable obvio, pero también mira otras cosas también. Observe sus reacciones a los alimentos.
Las hierbas de Mucolytic tienden para ser muy picante así que mire el ajo crudo aplastado en una tostada con mantequilla o en miel si usted no puede tener ésos. Té de jengibre con miel y una pizca de cúrcuma. El jugo de limón fresco es otro bueno. También encontrará que un buen curry caliente con mucho chile o calor lo hace muy bien.
Mi abuela siempre me hacía una gran taza de té Lipton caliente con ajo, limón y miel cuando era niño. Ni siquiera sabía tan mal como suena, pero después de beberlo me sentí mejor y por la mañana generalmente era un 80% mejor.
¡Buena suerte!
