Nuestro cuerpo procesará el exceso de vitamina C y lo pasará para evitar la toxificación. Pueden surgir problemas con mega dosis con vitamina C sintética, tabletas de 2 gramos, por ejemplo.
Esto puede conducir a un “condicionamiento sistémico” por el cual nos acostumbramos a repartir un gran exceso de vitamina C sintética, que cuando volvemos a las fuentes naturales lo pasamos demasiado rápido.
La vitamina C se toma mejor en pequeñas cantidades a lo largo del día a partir de fuentes naturales, ya que nuestro cerebro y células solo pueden absorber tanto y cualquier exceso se excretará en la orina. Para obtener más información, consulte: Visión general de la vitamina C
Para el ‘Efecto de acondicionamiento sistémico’ de altas dosis de vitamina C, ver Lester Packer – Vitamina C en Salud y Enfermedad, párrafo inferior en la página 33.
