Me sorprendería mucho si la vitamina C pudiera causar las enfermedades que mencionas. La vitamina C es, a mi conocimiento, muy segura. Tomo 4000 mg – 6000 mg por día. Si siento un resfriado o me doy gripe, tomo 2000 mg cada hora y me aseguro de que también coma. No tengo ningún efecto secundario negativo, simplemente me siento mejor rápidamente. Lo peor que sé sobre la vitamina C, o más comúnmente, el ácido ascórbico, es que la persona toma demasiado en UNA dosis, o en un momento dado, y tiene diarrea. Cuando toma dosis divididas de vitamina C todo el día por un resfriado o gripe, puede alcanzar la tolerancia intestinal, que por supuesto se manifiesta como diarrea una o dos veces por lo general. Si eso sucede, simplemente devolvería una dosis a la penúltima.
Creo que el mejor lugar para aprender sobre la vitamina C es de los libros de texto y artículos de investigación de medicina ortomolecular. La vitamina C intravenosa se usa para tratar algunos cánceres.
Aumentando la Efectividad de la Vitamina C Intravenosa como un Agente Anticancerígeno
Medicina ortomolecular: el uso terapéutico de suplementos dietéticos para combatir el envejecimiento
Vitamina C, titulando a la tolerancia intestinal
Acerca de las “objeciones” a la terapia con vitamina C
“48 horas para vivir” cómo la vitamina C y la medicina ortomolecular salvó la vida de mi madre – Riordan Clinic
¿Estaba Linus Pauling en lo cierto sobre los poderes de la vitamina C después de todo?
Tenga en cuenta que si alguna vez busca información sobre la vitamina C y se encuentra con un sitio web llamado Quackwatch, todo lo que tiene que hacer es ignorarlo. Toda la existencia de Quackwatch es ‘desacreditar’ cada tratamiento alternativo en la tierra. Es anti-vitaminas, anti-minerales, anti-quiropráctica, anti-acupuntura, anti-cualquier cosa que no sea del mundo alopático. Es pro-drogas, pro-cirugía, pro-vacuna, y medicina alopática pro-mainstream. El hombre detrás del sitio web tiene una historia muy, digamos, “interesante”. Sus afirmaciones de ser un doctor son cuestionadas. Él está involucrado perpetuamente en pleitos. Él “nombra y avergüenza” a cualquier médico o profesional que no sea médico. Curiosamente, él no nombra y avergüenza a los médicos alopáticos que molestan, lastiman, mutilan, dañan o matan pacientes. Él no critica las vacunas y las lesiones de la vacuna. El hombre incluso piensa que la candida sistémica es ficción. 😀 😀 Tengo este problema, y está lejos de ser ficción. ¡También es tiroides desecada antinatural! Jaja! Jaja! Bueno, estas cosas malas son lo que me devuelve la salud, lo mismo para mi esposo. Esta materia malvada fue la misma que se usó durante más de cien años, y todavía les devuelve la vida a las personas. 😀 Cuando lees un blog o sitio escéptico, bueno, son escépticos de todo excepto de los documentos de investigación médica plagados de fraudes. Nunca discuten el fraude de investigación en sus sitios web o la corrupción en la investigación médica. Todo es de un solo lado. ¿Cuántos médicos han dañado o matado a pacientes? ¿Cuántos médicos o profesionales alternativos han dañado o matado a pacientes? ¿Qué médico obtiene la cobertura de medios más negativa? ¿Qué dominio obtiene la peor cobertura mediática, medicina alopática o medicina alternativa? Doh!
“¿Está bien tomar un líquido sin receta de Vitamina C de 1000 mg (p. Ej., UST-C1000) todos los días? ¿Hay algún riesgo, como diabetes, insuficiencia renal, etc.?
Por favor, no tome suplementos a menos que se los haya recetado su profesional de la salud.
No se sabe que la vitamina C induzca diabetes o insuficiencia renal en personas sanas. Puede inducir cálculos renales en personas susceptibles. Puede alterar los resultados de los análisis de sangre para los niveles de glucosa [1]. La vitamina C interactúa con varios medicamentos y algunos suplementos [2].
Con respecto a la condición hereditaria de G6PD que afecta la capacidad de metabolizar la vitamina C [3], el peligro con la administración de suplementos de vitamina C ocurre cuando se administra en grandes dosis, especialmente si se administra por vía intravenosa. De crnusa.info
Los textos y sitios web que mencionan este posible efecto a menudo afirman que la vitamina C puede causar problemas a personas con deficiencia de G6PD cuando se consumen “en dosis altas”. La búsqueda de la literatura médica y científica revela que la vitamina C puede causar la ruptura de glóbulos rojos (hemólisis de eritrocitos) en adultos con deficiencia de G6PD después de infusiones intravenosas masivas (40 a 100 gramos en pocas horas, o en dosis orales extremadamente grandes. No hay informes de este problema de hemólisis cuando la ingesta oral por personas con deficiencia de G6PD es inferior a 6 gramos por día en pacientes con deficiencia de G6PD adultos o en adultos sanos en cualquier dosis.
Notas a pie de página
[1] Vitamina C (ácido ascórbico)
[2] Interacciones de fármacos con vitamina C – Drugs.com
[3] Inseguro de tomar
Si tiene la condición genética deficiencia de G6PD (también conocido como favismo), esa dosis de vitamina C puede causar hemólisis, aunque son útiles dosis más pequeñas. Este es un trastorno bastante común, con una prevalencia mundial estimada de 400 millones. Está vinculado a X, por lo tanto, es más común en los hombres. Confiere cierta protección contra la malaria, por lo que es más común en las áreas endémicas de la malaria y en la gente con ascendencia de allí, como los afroamericanos. Aparentemente es alrededor del 12% en hombres afroamericanos.
Hay otros casos menos comunes en los que se advierte la vitamina C, pero el favismo me parece interesante porque me he topado con él en mi consulta. Soy un gran admirador de la vitamina C para muchos usos diferentes. Reduciendo el riesgo de enfermedad cardíaca en personas con lipoproteína a elevada, por ejemplo. Aquí hay otro: cómo la vitamina C y el hierro pueden ayudar a reducir el riesgo de accidente cerebrovascular
Los médicos parecen recibir un dicho en la escuela con respecto a la nutrición: “los suplementos vitamínicos son un hokum porque puede obtener todo lo que necesita de una dieta variada”, un elemento de fe más que un hecho científico, y con frecuencia desaprobado. Cf: Así es como los estadounidenses no cumplen con las pautas dietéticas. Y sin embargo, se sienten capacitados para responder con autoridad a preguntas como esta. Hubris.
Para finalmente responder a su pregunta: probablemente estará bien, y se beneficiará con ello.
A menos que tenga deficiencia de vitamina C y haya sido confirmado con un análisis de sangre, no es recomendable tomar suplementos.
Cualquier cosa que tomes como suplemento (lo que significa que en forma artificial) tiene que ser metabolizada por tu hígado.
Deje que su cuerpo funcione sin problemas y normalmente con una dieta que sea natural, saludable y equilibrada.
En caso de que desee agregar vitamina c a su comida diaria, tome fuentes naturales como limones (limonada o adornar su ensalada con jugo de limón exprimido), naranjas u otras frutas cítricas.
En Internet solo se encuentran informes muy vagos sobre la sobredosis de vitamina C, todos con dosis diarias que superan los 2.000 mg / día, por lo que no creo que te hagan daño.
Pero, ¿por qué tomaría la vitamina C para empezar, otra exageración de la que no había oído hablar? No le hará daño, pero tampoco le hará ningún bien, algunos piensan que, al acidificar la orina, ayudan a combatir las ITU recurrentes, pero este mito ha sido desacreditado. Profilaxis no antibiótica para las infecciones del tracto urinario.
El ácido ascórbico (vitamina C) no puede recomendarse para la prevención de las infecciones urinarias.
