Los haces sanos asegurándose de que cualquier pollo, carne o pescado que haya en su interior esté bien cocido y sea seguro para comer. El primer paso para hacer que un alimento sea saludable es asegurarse de que no lo enferme. El segundo paso es usar una cantidad saludable de dicha comida.
Todos los alimentos son saludables, pero es mejor comer menos de algunos de ellos.
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