¿Qué es lo que te sirve para controlar el estrés?

Para mí, es muy simple ya que no pienso demasiado. Pienso en todos mis logros anteriores que he logrado en situaciones difíciles. Hablo con amigos, escucho música, veo contenido de comedia. Utilizo la afición de otra persona, como si tuviera que interactuar con una persona que sea confiable y en la que confío, y le pido a esa persona acerca de la pasión y por qué aman ese hobby en particular. A veces voy a cualquier lugar sagrado pero no a ese lugar donde casualmente voy. Creo un entorno virtual cuando me siento mal, como qué es lo divertido que quiero hacer en mi vida y así puedo reírme de mí mismo. Por fin, cuando parece que nada está funcionando, miro a mis padres e imagino cuánto estrés habrían afrontado, siempre me inspira y, de hecho, me inyecta un gran entusiasmo para enfrentar los problemas.