¿La posición para dormir afecta la piel?

Fernanda: Gracias por invitarme a responder tu pregunta. Su almohada y almohada podrían albergar bacterias. O puede ser que tenga sensibilidad a los químicos tóxicos del detergente que está usando.

Para determinar si su funda de almohada u hojas albergan bacterias o si tiene una reacción alérgica al detergente de lavandería, lave todo en detergentes no tóxicos. Tales como: Melaleuca sin perfume, Green Virgin Products, Honest Free and Clear, Séptima Generación, Planet by Ultra, Molly’s Suds, Sol y tierra, detergente sin aroma, Grab Green Laundry Pods, Unscented.

Si lavar su funda de almohada semanalmente con jabón no tóxico para lavar la ropa no resuelve el problema, su almohada podría ser la culpable. Por lo tanto, debe reemplazar la almohada.

Debe asegurarse de que sus productos para el cuidado de la cara, champú y productos para el enjuague capilar no contengan productos químicos tóxicos, como protector solar. Los productos para la piel y el cabello a base de plantas, como los productos orgánicos botánicos, son libres de químicos tóxicos.

Por último, pero no menos importante, una dieta ácida puede ser problemática. Un plan de alimentos alcalinos también tiene el beneficio de prevenir el cáncer.

Alimento ácido alto:

• granos de maíz, arroz y trigo (pasta, pizza, pasteles, tarta, pastel, magdalenas, bizcochos, brownies, galletas, donas, bagels,)
• azúcar
• productos lácteos
• pescado
• alimentos procesados
• carnes frescas y carne procesada en conserva y pavo
• refrescos y otras bebidas endulzadas
• alimentos y suplementos ricos en proteínas
• nueces, anacardos, cacahuetes y nueces
• semillas-calabaza y semillas de girasol
• frutas: arándanos, arándanos y ciruelas
• maíz, aceite de maíz
• edulcorantes: azúcar, melaza, jarabe de arce, miel procesada y aspartamo
• sal
• condimentos-mayonesa, salsa de soja y vinagre
• queso duro y procesado
• café

La piel sensible puede ser difícil, sin embargo, cuando encuentras al culpable, es fácil de resolver.