¿Por qué la gaseosa es mala para tu salud?

¡oh por dónde empezar!

por un lado, el azúcar. el azúcar refinado es veneno, punto. destroza tus órganos internos, de la cabeza a los pies. causa la proliferación de levadura en el cuerpo. se pudre los dientes. hace hincapié en su páncreas que puede terminar disfuncional dejándolo dependiente de la insulina. los líquidos azucarados en particular aumentan el nivel de azúcar en la sangre, lo que hace que envejezcan y mueran más rápido.

luego está la carbonatación. Por qué alguien podría pensar que es saludable beber agua impregnada con C02, el fosfato y el ácido carbónico me supera. pero el ácido carbónico también arruina tus dientes al desgastar el esmalte dental. también “se come los huesos” al extraer calcio de ellos, sin mencionar irrita su intestino.

luego está la cafeína. se ha demostrado científicamente, la cafeína es light de cocaína. afecta el cuerpo de la misma manera que la cocaína, la metanfetamina y otros estimulantes, al chocar las glándulas suprarrenales. este camino solo debe usarse en casos de emergencia, y al igual que el uso de óxido nitroso en autos de carrera, hace que el motor se desgaste prematuramente. Yo personalmente tomé una taza de café durante 25 años hasta que desarrollé un soplo cardíaco. Dejé la cafeína por completo y el murmullo desapareció. pero si incluso tengo una taza, mi corazón comienza a latir raro y siento que me voy a desmayar. Ha sido usado por el uso de cafeína. Lo mismo con mi madre Ella tiene válvulas con fugas debido al uso de cafeína. El corazón en particular es envejecido demasiado rápido del uso de cafeína.

patear el hábito de refrescos. su cuerpo fue diseñado para beber solo dos bebidas: leche materna hasta la edad de 4 o 5, y luego agua para el resto de su vida. alejarse de eso y solo está preguntando por problemas de salud. si necesita sabor, pruebe el té de hierbas sin azúcar.

Recomiendo echar un vistazo a mi blog TURN, donde encontrarás la serie de principios básicos de nutrición y pronto la serie de ejercicios básicos (comenzada hoy, actualizada cada dos semanas el viernes) para la pérdida de grasa y la mejora física. Concéntrese en la publicación “Qué beber” que aborda este tema con más detalle. Esa es probablemente la información que está buscando. Me alegraría si eso ayuda.

Alto contenido de sodio

Contenido de azúcar seriamente alto, jarabe de maíz específicamente alto en fructosa

Una variedad de sustancias químicas y ácidos cáusticos / carcinógenos

Lo que los ingredientes de Coca-Cola y Pepsi realmente le hacen a tu cuerpo