¿Te encoges cuando no duermes lo suficiente?

Eso es nuevo para mí.

La mayoría de las personas en realidad se estiran un poco después de acostarse por un tiempo, debido a que quitan presión de la columna vertebral y otras articulaciones. Por lo tanto, si compara su altura al final del día con su “longitud” cuando está acostado, especialmente a primera hora de la mañana, es probable que sea un bot antes de dormir. Pero solo son fracciones de una pulgada, y más notable en los ancianos.

Entonces, en general, diría que no.