Evitar. No.
Sin embargo, puede ayudar a controlar los síntomas de muchos trastornos del aprendizaje o problemas de salud mental al ser una rutina tranquilizadora y el efecto leve de reducción de estrés de la nicotina, así como el mayor efecto reductor de estrés del movimiento repetido. Solía encadenar humo cuando estaba tratando de evitar colapsos / paradas. Y funcionó. Pero luego encontré comportamientos menos dañinos con el mismo efecto.
Yo recomendaría dejar de fumar, sin embargo, sé que si la relación costo / beneficio para mí fuera similar a la de un ser humano saludable, no hubiera renunciado, así que no puedo decir nada en realidad.
