Elija una forma más liviana de ejercicio, pero solo con la respiración de la nariz. La mayoría de las personas puede eliminar estos dolores de cabeza si usan la respiración estrictamente nasal (dentro y fuera) y la intensidad del ejercicio físico ligeramente reducida. Con más de unos segundos para la prueba de oxígeno corporal, es muy poco probable que uno pueda tener dolor de cabeza después del ejercicio.
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