También soy una mujer de 25 años. El año pasado me diagnosticaron EM. Debo anonimizar con esto ya que me gusta mantener mis asuntos de salud en privado y transmitir públicamente mi diagnóstico podría poner en peligro mi trabajo.
Después de mi diagnóstico, caí en un estado de depresión que duró aproximadamente 4 meses. Me sentí sin esperanza. Aquí estaba, joven, comenzando mi carrera con toda mi vida por delante. MS había irrumpido y tomado el control. Todo lo que sabía era que podía convertirme en un parapléjico, que podría quitarme mi claridad mental, mi energía, mi visión, mi capacidad para hablar, mis habilidades motoras finas, incluso mi sentido del gusto. MS podría destruir lentamente todo lo que me hizo humano y dejar atrás un caparazón vacío. Todo sobre mi situación se sentía tan injusto.
Desde entonces, he llegado a sentir que la EM es menos aterradora de lo que inicialmente había imaginado. Aunque no desearía esta enfermedad a nadie, y aunque a veces todavía temo qué daño puede causar, también aprecio que un diagnóstico con EM no sea el fin del mundo y que aún pueda anticipar una vida rica por delante.
Aquí está mi consejo para ti:
- Aprenda todo lo que pueda sobre la esclerosis múltiple de las revistas médicas. Lea los estudios de historia natural y revisiones exhaustivas, así como los ensayos clínicos sobre tratamientos. Manténgase actualizado con las últimas investigaciones. Si bien todavía existen muchos misterios en esta enfermedad, el conocimiento es poder y usted se sentirá mucho más fuerte si está bien armado con información sobre su cuerpo y las amenazas que enfrenta. ¡Leer leer leer!
- Reconozca cuánta energía y dinero se gasta actualmente en investigación de EM. Muchas personas en todo el mundo están trabajando para lograr una cura. En los últimos 5-10 años, se han descubierto múltiples tratamientos notablemente efectivos. Una cura está a la vista, ¡debes tener esperanza!
- Tenga en cuenta que, aunque esta enfermedad puede ser terrible, la probabilidad de que padezca una gran discapacidad es mucho menor de lo que cabría esperar. Esto se debe en parte al hecho de que los avances médicos nos han llevado al punto de que muchas de las peores discapacidades se pueden prevenir. Esto también se debe en parte a que usted es una mujer joven con ON y, por lo tanto, es estadísticamente más probable que experimente una forma relativamente benigna de la enfermedad. Tome todas las medidas necesarias para prevenir la discapacidad y mantener su salud, pero trate de no preocuparse innecesariamente por lo que depara el futuro.
- Aprecia las bendiciones en tu vida y date cuenta de que lo bueno supera con creces lo malo. La EM puede ser una fuerza positiva en tu vida ya que puede convertirte en una persona más compasiva y espiritual, que disfruta de placeres simples y momentos sin prisas. A veces, incluso eso, es un regalo, porque la mayoría de las personas apresuran sus días sin ningún recordatorio de que su tiempo podría ser interrumpido en cualquier momento. Mientras que debes aferrarte a tus ambiciones, permite que MS te detenga un poco para oler las rosas.
- Mantenga sus preocupaciones de salud en privado, a menos que esté 100% seguro de que sus empleadores lo tratarán de manera justa y, aun así, solo a menos que sea necesario que conozcan su condición. Desafortunadamente, muchas personas discriminarán a las personas que tienen EM. No sugiero que trates tu diagnóstico como un terrible secreto, sería una carga mayor que la enfermedad en sí misma, pero ten cuidado con la forma en que te presentas a quienes están fuera de tu círculo interno.
- Tome suplementos de vitamina D3, además del medicamento modificador de la enfermedad que usted y su médico hayan acordado . Existe una investigación sustancial para respaldar que la administración de suplementos de vitamina D previene / retrasa el inicio de la EM en aquellos que han experimentado un caso aislado de neuritis óptica y desacelera la progresión de la enfermedad en aquellos que han sido diagnosticados formalmente con EM. Tomo 5,000 mi de Vitamina D3 diariamente y mi objetivo es mantener mi nivel de 25-hidroxivitamina D en sangre en alrededor de 90 ng / mL. Si aún no ha revisado su nivel de vitamina D, ¡hágalo! Realmente no puedo enfatizar lo suficiente este tratamiento: los bajos niveles de vitamina D son un factor que impulsa la enfermedad.
Un diagnóstico de EM requiere tiempo para procesarlo, pero estoy seguro de que pronto comenzará a sentirse mejor. Tómese un tiempo para abarcar esta enfermedad. Tú y yo somos hermanas en armas, ¡y te deseo lo mejor! 🙂
