Puedo decirte lo que significa en mi auto con sobrepeso. Grasa alrededor del hígado Eso no es algo bueno. Cuando empacamos las libras, aparece en el análisis de sangre y se dirige al hígado. He tenido a mi médico de práctica familiar y mi médico de medicina interna me dice lo mismo. Ambos no pueden estar equivocados.
Me estaba preparando para salir de Quora y poner música relajante para terminar la velada cuando vi tu pregunta. Sabía que podría responderlo con bastante rapidez y, a diferencia de mis otras respuestas, brevemente.
Acabo de responder otra pregunta que tenía que ver con el ejercicio. Todo lo que necesitas hacer es moverte. Camine por su vecindario, únase a un gimnasio y use sus máquinas: cinta para correr, bicicleta fija, máquinas de pesas, pesas libres o reúna a algunos de sus amigos y sea un punto para tener un juego de básquetbol diario.
No importa lo que haga, siempre y cuando se esté moviendo y sea activo y constante, se sentirá más saludable y perderá algunos kilos de más, reduciendo esa grasa alrededor del hígado.
¿Dije que esta respuesta iba a ser breve? Mentí.
Buena suerte para ti. 🙂
Villancico
