Cómo deshacerse del dolor grave de su corazón después de sufrir una grave injusticia y abuso

Me alegra que hayas preguntado. Como mujeres afroamericanas, he visto y soportado una gran cantidad de injusticias y abusos. Aunque solo puedo hablar por mí mismo, debo decir que el dolor de la injusticia y el abuso NUNCA desaparece, solo se puede mejorar al lidiar con eso. La fe es una de las formas en que trato este dolor persistente. Después de todo, “lo que no te mata te hace más fuerte”. Otra forma en que trato el dolor es haciendo todo lo posible para convertirme en una persona que puede ayudar a abordar muchos de estos problemas sistémicos que causan y / o conducen a la injusticia y abuso en nuestra sociedad

Al final, uno tiene que volverse más fuerte y no permitir que la injusticia los consuma, es más fácil decirlo que hacerlo, por supuesto. Sin embargo, ciertamente no culpo a las personas que han experimentado la injusticia y el abuso por volverse amargadas y enojadas. Dependiendo del tipo y la gravedad de la injusticia y el abuso, uno fácilmente puede terminar teniendo un trastorno de estrés postraumático y todo tipo de otros problemas en un esfuerzo por enfrentarlo. Para mí, es útil educar a las personas, cada vez que puedo, sobre la injusticia, el abuso, la discriminación y la opresión. Te sorprendería lo poco que algunas personas saben sobre las muchas injusticias que los grupos oprimidos sufren a través de una base regular. Espero que esto ayude.

Una vez vi un documental sobre el cuerpo humano. Una de las cosas fascinantes es que cada vez que tenemos un hueso roto, la naturaleza lo cura y lo hace más grueso y mucho más fuerte en ese lugar.

Siento que cada vez que alguien se fractura o nos rompe, siempre podemos sanar y fortalecernos aún más. No hay otra buena opción.

Hasta cierto punto, el espíritu humano es una de las fuerzas más resilientes en esta tierra. Las personas son capaces de mucho más de lo que ellos mismos saben.

Mire a los niños y cuán asombrosos son algunos de ellos. Es notable cuando conozco a un adulto que comparte los detalles de una infancia terrible que nunca debería haber sucedido en una sociedad civilizada. Hay muchos casos documentados de abuso y negligencia infantil que destrozan mi corazón.

Pero restaura mi fe en la humanidad cuando conozco a alguien que ha sufrido inimaginablemente y ha salido campeón.

Eso no significa que aquellos de nuestros compañeros humanos que llevan las cicatrices y cruces de su tiempo en el Infierno sean débiles o demasiado sensibles. De hecho, tengo un enorme respeto por aquellos que han sufrido y están tratando lo mejor que pueden con el resto. ¡Deberíamos apoyar a estos sobrevivientes! Vamos a aliviar su carga cuando podamos.

Desafortunadamente, algunos no se recuperan de la brutalidad de una vida difícil. La mayoría de las veces las personas están sujetas a circunstancias de vida injustas. No conozco a nadie que pida sufrir.

Debemos admirarlos y aprender a ser más compasivos cuando revelan su dolor.

Lo siento, no puedo evitar el sufrimiento.

¡Espero no estar solo!

Una víctima de abuso debe recibir ayuda profesional. No es algo de lo que avergonzarse, y si se ignora, puede conducir a problemas peores y graves. Nunca deje los dolores del abuso sin tratamiento.