Los asientos no son muy diferentes de los asientos de carreras y en una carrera larga, los ciclistas pueden pasar horas en ellos. Han pasado tantas horas entrenándose con ellos que apenas se nota. Lo más importante que lo ayudará es sentarse * ligeramente * en él. Es decir, no te permitas poner la mayor parte de tu peso en tu asiento. Inclínese un poco más hacia adelante y ponga un poco más de peso en sus brazos y coloque más peso en sus piernas. Y pase parte del tiempo de pedaleo totalmente fuera del asiento como si estuviera subiendo una bicicleta por una colina empinada. Gastará más calorías de esa manera porque puede aumentar la resistencia.
¿Por qué los asientos de bicicletas giratorias tienden a ser tan increíblemente dolorosos en el área de la entrepierna y la parte interna de los muslos?
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