Hola Mari, ya has recibido algunas respuestas y estoy de acuerdo en que deberías obtener un examen por parte de un médico, especialmente para descartar cualquier problema serio.
Dicho esto, podría haber muchas causas de dolor de cadera. Como terapeuta postural entrenado, miro la postura de los clientes y conecto cualquier problema que puedan tener (dolor o disfunción) con su postura, que generalmente está “fuera de la postura ideal”. La experiencia nos enseña que corregir su postura (lo cual se puede hacer con ejercicios diarios fáciles) a menudo disminuye o alivia por completo el dolor.
El cuerpo es una unidad y debe tratarse como tal. Con eso quiero decir que cualquiera en quien confíe para ver su problema no debe tener un enfoque estrecho y solo enfocarse en la cadera y darle un tratamiento sintomático. Desafortunadamente, eso sucede con demasiada frecuencia. Lo que hacemos con la terapia postural es mirar el cuerpo como un todo y volver a alinear las articulaciones (a través de ejercicios) y eso generalmente corrige el problema. No digo que esto cure al 100% tu dolor de cadera, pero puedes intentarlo.
Busca el método Egoscue en Google y ve a una clínica cerca de ti (también puedo recomendarte a un médico cerca de ti si me visitas) y a veces incluso tienen evaluaciones gratuitas para que puedas ver si es algo para ti o no. Sé que muchas personas han cancelado sus cirugías / reemplazos de cadera programados (que sus médicos dijeron que necesitaban) después de hacer esta terapia.
Buena suerte,
Patricio
Especialista en alineación postural certificado por Egoscue University
