¿Por qué estás a dieta a esta edad? Su cuerpo necesita más nutrición en esta etapa para que pueda desarrollarse con un 100% de funcionalidad en la edad adulta. Sigue comiendo Nada y todo. Solo evita el exceso de alimentos procesados y azúcar.
Cómo dejar de hacer dieta a los 14
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SABER QUE EL PERFECCIONISMO ES ESCLAVITUD
¡Hacer dieta tiene que ver con el perfeccionismo, y el perfeccionismo es la esclavitud! ¡Así que debes aceptar audazmente a ti mismo como un ser humano vulnerable, si quieres ser verdaderamente feliz y libre en la vida! La vida es demasiado corta y preciosa para las expectativas poco realistas, ¡como hacer dieta TODO EL TIEMPO! ¡Diviertete!
Si sientes obesidad, no dejes de comer, porque te hará daño. Coma pero coma sano como recetas caseras, frutas y verduras. …… Lo más importante es beber mucha agua que ayuda a quemar grasa … .Y muchos otros remedios caseros … así que coma sano y coma para satisfacer su necesidad de no llenarse el estómago☺. Cómo aprender y entender algo ..Cuídate
Los adolescentes no deben intentar perder peso excepto bajo supervisión médica directa. Y no hay una buena dieta para bajar de peso a ninguna edad. Si se siente obligado a hacer dieta, necesita ver a un médico lo antes posible. No estoy bromeando. Haga lo que sea necesario para que la cita suceda de inmediato.
Tener un peso normal a los 14 años y seguir queriendo dieta, tiene un trastorno mental y tiene que hablar con un terapeuta. Esto puede ayudar
