Si es solo uno, absolutamente (asumiendo que es una verdadera cerveza y no una abominación azucarada como algunos refrescos duros y cosas de esa naturaleza). Ayuda en la digestión y los taninos suaves ayudan a su cuerpo a regular todo tipo de sistemas. Un médico una vez le recetó a mi tía una cerveza antes de acostarse para tratar su edema leve, ya que es naturalmente un diurético suave.
¿Es bueno si tomo una lata de cerveza todas las noches antes de acostarme?
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