¿Todas las personas duermen?

¡Todas las personas duermen a menos que no se vean afectadas por ciertos trastornos del sueño!

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No dormí más de 24 horas y no tengo sueño, ¿está bien?

¿Por qué la mayoría de las personas con sueño se ven figuras extrañas / espeluznantes?

¿Cuál es la forma más efectiva de dormir? ¿Cuánto sueño debería tener a los 22?

¿Es malo que el cerebro se sorprenda de repente cuando estás casi dormido?

Cómo dormir mejor y temprano en la noche

Sí

Gautam Katta

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¿Cuál es la razón evolutiva por la que los bebés lloran por la noche, lo que resulta en la privación de sueño para los padres? Seguramente no puede ser saludable perder el sueño al tener que cuidar a un bebé también.

¿Por qué es difícil conciliar el sueño después de mirar televisión?

¿Por qué es que cuando tomo una larga siesta (1-2 horas) ya sea por la tarde o por la tarde, siempre encuentro que mis sueños son significativamente más largos y vívidos?

¿Qué es un mal efecto de dormir hasta tarde en la noche?

Obtengo las 7.5-9 horas de sueño todas las noches, pero me levanto sintiéndome mareada y presiono el botón de repetición todas las mañanas. ¿Cómo evito este problema?