Mi doctor me dijo que dejé de tener mi período de bajo peso. Mi IMC es 17.8 pero parezco completamente saludable. ¿De verdad estoy bajo de peso?

Lo más probable es que la opinión profesional de su médico de que tiene bajo peso sea correcta, pero si no lo cree porque cree que se ve completamente saludable, obtenga una segunda opinión … de otro médico. Como mínimo, si su médico no le ha explicado que su período se haya detenido satisfactoriamente, debería buscar una segunda opinión al respecto , ya que otras posibles razones podrían ser motivo de preocupación. Y asegúrese de preguntarle a ese médico si está de acuerdo con su percepción de que se ve completamente saludable.

No pregunte a extraños que no pueden verlo, no puede realizar un examen físico sobre usted, no conoce su historial médico personal o familiar, y no puede solicitar pruebas de laboratorio y examinar los resultados para cuestionar a su médico, quién puede hacer todo esto cosas. Sería irresponsable que alguien haga eso por usted.

No soy médico … ..pero 17.8 es más bajo que el promedio. estás en un rango atlético de BMI. ¡No hay nada malo en eso! Si eres muy activo físicamente, esto puede hacer que tu período se detenga. Puede haber algunos nutrientes que te estás perdiendo. ¿Has hecho algo drástico con tu dieta? ¿Estás comiendo una dieta balanceada?

Es posible que desee obtener una segunda opinión. Me pregunto qué más es posible?

El hecho de que su médico use el IMC me dice que no entendía el desarrollo físico. BMI es matemáticamente completamente erróneo y se basa en una falacia de hace aproximadamente 100 años. No tiene ninguna relevancia para personas altas, bajas o musculosas.

Mi esposa de 62 años tiene un índice de masa corporal de 17 para toda su vida y todavía tiene 6 paquetes de ABS. Ella ha tenido 4 hijos (2 murieron por negligencia médica) y mi pequeño hijo prematuro ahora mide 6 pies 6 de altura.

Siga una dieta y estilo de vida saludable y acuda a un médico de verdad.

De cualquier manera que lo mires, tienes bajo peso. Debe tener un IMC de 19 como mínimo. Usted no tiene un peso * dramáticamente *, pero su período de parada es una advertencia muy, muy roja. Significa que su cuerpo tiene que detener algunas funciones básicas para mantenerse trabajando.

La mejor solución para usted: poner un poco de músculo. Coma un poco más de proteínas y haga pesas ligeras o calistenia. Aumentarás el metabolismo de tu base, comerás un poco más y estarás más saludable y con mejor aspecto.

Los médicos son realmente inteligentes y pasan mucho tiempo estudiando este tipo de cosas para asesorar a las personas de manera apropiada. Además, “parecer completamente saludable” es una farsa para empezar. Escuche a su médico, lo están cuidando. Tener un peso inferior al normal es muy serio y debe manejarse con delicadeza.

U tienen bajo peso.

Coma muchas frutas y verduras.

Comer paneer.

Objetivo para BMI alrededor de 23.