¿Qué situación permitiría a alguien estar más saludable? ¿Está restringido a comer exclusivamente Big Macs y beber agua mineral, o restringirse a comer manzanas y naranjas exclusivamente (sin cocer) y beber agua mineral?

La pregunta era cuál permitiría que fuera más saludable, y si bien ambos serían poco saludables, creo que la dieta Big Mac será más saludable. Por supuesto, Big Mac no es una cumbre de la nutrición, pero al menos te proporciona los tres pilares esenciales de la nutrición: proteínas, grasas y carbohidratos, mientras que las manzanas y las naranjas son solo carbohidratos. Sí, estarías estreñido, pero estoy seguro de que no sería fatal. Big Mac tiene algunas verduras después de todo y siempre puedes tirar la carne o solo comer la mitad. No estoy de acuerdo con que tengas un “aumento drástico de peso”, a menos que comas 20 Big Macs al día. Comer manzanas y naranjas por otro lado te hará diabético al final.

Es como preguntar qué es mejor, ser golpeado con un palo o un 2 × 4. Ambas dietas dejarían a una persona en un estado grave de malnutrición, con la diferencia de cuáles son las deficiencias. Tampoco son malas cuando se consumen en una dieta adecuada que equilibra la nutrición con calorías, pero ambas no pueden mantenerse por mucho tiempo sin daños.