No sé qué es la “gripe estomacal”. La influenza es una enfermedad respiratoria aguda. La gripe estomacal es un conjunto indefinido de síntomas.
En general, si comenzara a tener diarrea y náuseas con o sin vómitos, evitaría los alimentos gaseosos, evitaría especias picantes y evitaría las bebidas carbonatadas. La excepción sería quizás 7-Up o Sprite o una bebida similar, sin cafeína, agitada o agitada para eliminar la carbonatación. Aún mejor es Pedialyte, que es tan bueno como tomar un IV y mucho más seguro y menos costoso.
Tome pequeñas cantidades frecuentes. Es menos probable que vomite con una pequeña cantidad de material en el estómago que con una gran cantidad.
Los alimentos con almidón parecen ser bien tolerados, como el arroz y el plátano, que es el mismo consejo que tuvieron que compartir mis abuelas. La leche es un problema para algunas personas.
En general, reemplace los líquidos que incluyen sal y potasio, de ahí el Pedialyte (o similar, como la solución de rehidratación de la Organización Mundial de la Salud). Si tiene más de un poco de dolor abdominal, consulte a un médico.
Como dijo el perro que comió el hueso de melocotón, esto también pasará.
