Depende completamente de la (s) razón (es) por las que está sudando en primer lugar.
Si está tomando algún medicamento, verifique los posibles efectos secundarios. Uno de los mios causó sudores nocturnos (se fueron después de algunas semanas con el medicamento) pero yo no sabía esto y pensé que me estaba volviendo loco. Era verano, así que tampoco tenía demasiadas carátulas conmigo.
De lo contrario, podría haber una causa hormonal. Consulte con su doctor
Mientras tanto, asegúrate de que todas las mantas estén hechas de algodón, y si duermes con cualquier tipo de espuma con memoria, puedes intentar quitarla por algunas noches para ver si te ayuda. Cualquier tipo de polímero por encima o por debajo va a atrapar el calor y la humedad.
