El sueño es el primo de la muerte y también soy reacio a escabullirme. Todos son diferentes, pero he empezado a hacer más ejercicio durante el día y a relajarme antes de acostarme. Ayuda. Cuando cierro los ojos y empiezo a ir a la deriva, es como si pudiera sentir cómo mi conciencia se alejaba de mi mente. Solía temer la sensación. Ahora, lo abrazaré como un medio de escape del mundo real. Cuando siento ese tirón, sé que finalmente puedo relajarme.
Tengo dudas sobre dormir, ¿cómo puedo solucionar esto?
Supreme Content
Estoy haciendo todo bien. ¿Por qué no puedo dormir?
¿Hay algún beneficio para meditar antes de dormir por la noche?
¿Es normal escuchar conversaciones en tu cabeza antes de quedarte dormido?
More Interesting
¿Qué piensas de mi horario de sueño?
¿Por qué dormimos tantas horas?
¿Gritar y hablar durante el sueño es una enfermedad?
¿Deberíamos estudiar al instante después de despertarnos o podemos esperar 1 o 2 horas?
Cómo establecer un horario de sueño efectivo que también permita tiempo para actividades personales
¿Por qué me río mientras estoy dormido pero no reconozco que sí?
¿Cómo cambiaría la historia humana si solo necesitamos cuatro horas de sueño?
