Cómo entrenarme para recordar mis sueños

Una técnica es mantener un diario de sueños. Coloque un lápiz y papel donde pueda alcanzarlos fácilmente desde su cama. Escriba cualquier parte que pueda recordar tan pronto como la recuerde. Incluso si vuelve más tarde en el día, escríbalo. Leí sobre esto en un libro de Ann Faraday hace años y me ha funcionado.

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¿Los sueños ocurren por completo en nuestro subconsciente? Si es así, ¿cómo recordamos partes de nuestros sueños?

Mueres y te despiertas como un recién nacido. Recuerdas tu vida pasada pero la olvidarás cuando cumplas 18 meses. ¿Qué haces?

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