¿Por qué tengo períodos en los que no tengo sueños por meses? De todos modos, puedo recordar.

Una persona promedio tiene 3-4 sueños por noche, pero el número puede variar. La mayoría de los sueños se olvidan rápidamente, pero algunos no.

Esos sueños memorables ocurren en el estado REM (Rapid Eye Movement) del sueño cuando la actividad cerebral es alta y se asemeja a la de estar despierto. Los sueños que ocurren en la etapa REM son vívidos y memorables.

Pero cuando nos despertamos, esos vívidos sueños comienzan a borrarse de nuestra memoria. Y al final solo recordamos una parte de eso.

No es que no hayas soñado durante mucho tiempo. Tuviste sueños todos los días. Pero tu cerebro no recuerda esos sueños. Y el sueño que recuerdas, principalmente dejó una impresión en la mente, es por eso que todavía recuerdas un poco de eso.

Supreme Content

Eso es extremadamente normal. La mayoría de las personas no recuerda sus sueños, excepto los realmente malos / ocasionales. Yo, por otro lado, actualmente estoy enfrentando la situación opuesta. Tengo sueños muy confusos, si no malos, todos los días desde hace unos meses y me han dejado exhausto por la mañana cuando me despierto. Casi siempre lo recuerdo por lo menos durante la primera mitad del día. Confía en mí, es mejor no recordar, la ignorancia es felicidad en esta situación.

Riya Dey

Todos siempre sueñan. Esa es una de las razones por las que soñamos. No necesitamos estar presentes para ellos. Es nuestra mente inconsciente que procesa información, eso es todo. No hay significado en los sueños. Es por eso que no tienen sentido. Pero pueden ser divertidos.

Riya Dey

Estimado Vladimir Neymar Alexander Olegovich Nicholas Pishchalnikov

Como todos los demás ya escriben, es perfectamente normal.

No lo fuerces, solo sé. Eso es lo que hago.

Y mantén un diario de tus sueños contigo.

Priyanka Harilela

More Interesting