Aunque algunos sueños presentan experiencias del día, se inspiran en el pasado. Aunque recordamos parte del pasado y podemos recordar algo más del pasado con un esfuerzo consciente, la mayoría de los recuerdos se habrían deslizado hacia la subconsciencia por varias razones.
Lo que importa aquí es el vínculo que hace una emoción particular con el pasado. Entonces, un sueño se refiere a la memoria de recuerdos que contienen un valor emocional relevante. Por regla general, debe saber que los sueños se refieren a problemas emocionales no resueltos, ya estén enraizados en la última semana o en la infancia.
Un sueño también es una experiencia. A menos que pienses en un sueño, tiendes a olvidarlo. Una vez que lo piensas por alguna razón, se almacena como un recuerdo. La única diferencia es que se recuerda como un recuerdo de sueños.