¿Por qué no quiero ir a dormir cuando estoy triste?

porque piensas en tus problemas e intentas resolverlos. pero tu probablemente de alguna manera está estancado. Es por eso que no puedes dormir.

¿Por qué no llegar al fondo de tu problema y resolverlo?

cosas como problemas cuando se mantiene sin resolver crecen en ti como enredaderas, atando tu vida entera hasta que no puedas escapar.

La respuesta es bastante simple, no estás lo suficientemente relajado como para quedarte dormido. Probablemente pienses demasiado para poder conciliar el sueño