¿Por qué los atletas profesionales no corren el riesgo de desarrollar hiponatremia dilucional en el campo o la cancha?

Hubo bastantes casos de intoxicación con agua en los deportes, algunos que dieron como resultado la muerte. Por lo general, se debe al consumo excesivo de agua sin reemplazo de electrolitos, más allá de las cantidades necesarias para calmar la sed, quizás en un intento equivocado de mejorar el rendimiento.

Ver también: intoxicación con agua en deportes de resistencia en Wikipedia

En realidad, este es un aspecto completamente diferente de los deportes profesionales. Tienen “gurús” en el personal que se encargan de esto; no es una cuestión de dar y recibir. Mantener a los jugadores en deportes profesionales sanos es una ciencia completamente diferente.

Aunque piensas que están bebiendo Gatorade, y dice Gatorade en la botella, eso no significa que lo estén bebiendo. Se les paga para promocionar a Gatorade. La mayoría de los jugadores tienen sus propias preferencias individuales compensadas en las botellas “Gatorade”, que contienen los electrolitos necesarios.

Y si se deshidratan, tienen IV listos en el vestuario, lo cual no es algo infrecuente que suceda.

Lo hacen, al parecer, un problema mayor con los triatletas y corredores de maratón. La muerte no es infrecuente debido a la hiponatremia y el acto de equilibrio es fundamental para hacerlo bien. Tuvimos un gran problema en AZ durante la temporada de fútbol debido al mantra de “la sal es malo” de nuestros supuestos gurús de la salud. Gatorade no pudo acercarse y tuvimos que poner a los niños en tabletas de sal para evitar que se desmayan. Y no su presión arterial no aumentó, las camisas estaban cubiertas de sal después de los entrenamientos, por lo que simplemente estaban reemplazando lo que estaban perdiendo. Los 250 mg de Sodio en una botella de gatorade de 600 ml son una cantidad escasa dada la gran pérdida de sal en los adolescentes que sudan.