“Incluso 2-3 cigarrillos pueden causar daños graves al cuerpo” es lo que un médico podría decirle. El punto es que cada cuerpo responde a fumar de manera diferente. Debes haber visto fotos virales de personas mayores sin dientes que aún fuman y otras que contraen cáncer poco después de la adolescencia. Entonces, no hay un punto de referencia al que pueda recurrir cuando se trata de la cantidad de cigarrillos.
Lo que en realidad podría ayudar es algún ejercicio. Los fumadores que ni siquiera se ejercitan tienen un riesgo mucho mayor de contraer dolencias críticas. Al ejercitar los pulmones, ayuda a mantenerlos limpios también. Cuando corres, tus pulmones tienen que trabajar más duro y por lo tanto los revive.
Otra opción viable es cambiar a vaping. Es una opción mucho más conveniente y segura. Es un dispositivo electrónico, donde nada se quema, pero un líquido se calienta para convertirse en vapor. Por lo tanto, no inhalará ninguna de las 4000 sustancias químicas dañinas que están presentes en un cigarrillo.
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Happy Vaping